Главная » Лечение в домашних условиях » Лечение гингивита в домашних условиях

Лечение гингивита в домашних условиях

лечение гингивита в домашних условияхСтоматологи считают заболевания десен главной причиной потери зубов. Воспалительный процесс вызывает периодонтит (поражение окружающих зуб тканей) и нарушает питание. Если зубной врач обратил ваше внимание на появление налета на зубах, отложение камня, значит необходимо срочно принимать меры.

Следующим симптомом будет кровоточивость десен.

Как вылечить гингивит в домашних условиях?

Существуют нетрудные правила ухода за полостью рта. Их соблюдение поможет избежать в последствии многих проблем.

  • Сколько времени вы чистите зубы? Несколько секунд — это мало! Как долго женщины держат на лице питательные и другие маски в надежде на сохранение красоты? Вот и гигиена полости рта требует не менее 3-5 минут два-три раза в день.
  • Воспаление десен начинается с основания зубов, где отлагается налет. Поэтому нужно прочищать именно эти места слегка вращая зубной щеткой. При таких движениях чистятся и зубы, и десны.
  • Чаще меняйте щетки. Некоторые стоматологи считают, что это необходимо делать каждые 2 месяца. Другие предлагают пользоваться поочередно двумя зубными щетками. Имеются рекомендации дезинфицировать щетину обычным хозяйственным мылом (намылить на ночь, а утром перед употреблением хорошо промыть).
  • Подберите щетку оптимальной формы. Она должна хорошо гнуться, обеспечивать проникновение щетинок между зубами.
  • Для улучшения состава костной ткани нужно принимать в пищу продукты богатые кальцием (молоко во всех видах, сыр, миндальные орехи, лососевая рыба, темная зелень).
  • Принимайте продукты, содержащие большое количество витамина С (фрукты. овощи). Он укрепляет сосудистую стенку, обладает противовоспалительным действием.
  • Проводите массаж десен: захватите десны указательным и большим пальцами и потрите вдоль челюстной дуги.
  • Пользуйтесь зубными эликсирами. Они содержат лекарственные травы, способствуют очищению ротовой полости от бактерий.
  • Чрезмерное курение и употребление алкогольных напитков приводит к росту зубного налета и потере организмом необходимых витаминов.
  • Стоматологи рекомендуют проводить чистку языка, так как в его рыхлой поверхности скрываются патогенные микроорганизмы.
  • Подберите хорошую зубную пасту. Народная медицина предлагает чистить зубы раз в неделю раствором питьевой соды или гелем из алоэ. Чистые разрезанные вдоль листья можно приложить мякотью к воспаленным деснам на насколько минут.
29.05.2014 / Лечение в домашних условиях